专家解答:冬季血压为啥难控

  强冷空气来袭血压也跟着不淡定了让高血压患者十分难熬。  强冷空气来袭血压也跟着不淡定了让高血压患者十分难熬。今天我就为大家讲讲为什么每到冬季血压就容易波动?患者又该如何控好血压安然过冬。

  
<冬季天冷人们往往很少运动饮食上比较重补。吃得多动得少血压自然会上升。   血压不引起注重加以控制很可能蹂躏心脏、大脑、肾脏等器官导致急性脑梗塞、急性脑出血、急性心肌梗死等疾病。临床发现很多年轻人已经出现头晕目眩等高血压症状也不注重。这里要为大家讲一下60岁以下的人血压在140/90毫米汞柱以上就属于高血压特地需要说明高压、低压有一项超标就属于高血压;60岁以上可稍微宽松一点超过150/90毫米汞柱就是高血压。   自然血压是否寻常还需要根据具体年龄、其他病症来综合考量。 <测血压的同时还要测心率。可以自己数1分钟内的脉搏还可以使用能同时测量血压和脉搏的电子血压器。   用药方面有患者会问:如果以前吃一片降压药就能稳定血压到了冬天只吃一片控制不了是不是能自己再加半片?我建议最好不要擅自增添药量。原因增添药量虽然血压会下降但同时会导致心率变慢走路也没劲了。   所以药效罪不容诛时要找医生否则还是苦了自己。年轻患者很可能原因工作压力大导致短期高血压如果服药后血压降低停药观察一段时间血压别国起伏就可以不用再服药了。中老年人一般需要长远用药如果病情反反复复则得不偿失。如果血压波动较大应及时就诊医生会根据具体情况调整药物的种类、用量或用法。   另外要注重生活细节。注重保暖防止冷风从脖子进入出门前戴好围巾护住脖子和胸口。   保持精神放松不必过度惆怅否则对控制血压很不利。   清淡饮食、坚持锻炼是高血压患者需终身坚持的法宝。(记者张冕)

Back to Top